Estamos convencidos que
Reconociendo tus límites y potenciales, cada persona es capaz de alcanzar sus metas, disfrutando el proceso. Conocer las herramientas que te permitan conocerte y desafiarte te llevarán tan lejos como te propongas. Permíteme acompañarte.
Cómo funciona el método de ALTO RENDIMIENTO? Es para mí?
Entonces qué puedo lograr con el método de alto rendimiento?
En general, podemos agrupar las múltiples situaciones deportivas en 3 caminos esenciales a resolver:
ESTRUCTURA Te ayuda a definir tus expectativas deportivas para que tengas una mapa de ruta claro y preciso que no te haga sentir a la deriva al primer tropiezo.
CONFIANZA Las emociones son esenciales para desempeñarte de la mejor manera y trabajar en tus habilidades personales te brindará la posibilidad de confiar siempre en la mejor herramienta para afrontar cualquier situación, tú mism@.
DISFRUTE El camino para tú rendimiento óptimo puede ser una carga o un proceso lleno de satisfacciones. Disfrutar el proceso es parte esencial.
La competencia deportiva, profesional y amateur, te ponen a prueba, ponen a prueba tus recursos, tus habilidades, no sólo físicas, sino mentales, evidencian tus límites y diferentes capacidades emocionales y cognitivas:
Por ejemplo, a veces durante la competición (ante, durante y después) te has preguntado, o has pensado:
"hasta aquí llegué, no puedo más"
"No soy tan bueno como pensaba"
"Es más difícil de lo que pensé"
"Por más que lo intento, no doy más"
"Cómo hago para dar el siguiente paso"
O simplemente tu cuerpo no responde, tu mente se queda en blanco y todo lo que habías entrenado desaparece. Te frustras tanto que no avanzas; o te enfadas y presionas de tal manera que ya no es placentero.
Como estas y otras tantas situaciones son mucho más comunes de lo que te imaginas, pasan a todas las personas que han competido a cualquier nivel de exigencia. Pero, no porque sean comunes, tienen que impedirte alcanzar tus metas, o no permitirte disfrutar ese deporte que te apasiona.
Algunos ejemplos de quienes se han re-descubierto
